Geluk

Sinds 25 oktober 2009 publiceert de Tilburger Peter van den Besselaar dagelijks een foto van en over Tilburg op zijn website Tilburg Daily Photo

Als je eraan werkt een beter mens te worden, moet je dat in je eentje doen. Zonder opzichtig vertoon van je deugdzaamheden aan anderen.

Heb je besloten dat je eenvoudiger wilt eten, met producten die het milieu minder belasten en diervriendelijker zijn? Geweldig. Eet dan voortaan zo, zonder de voortdurende neiging om aan anderen uit te leggen waarom je dat doet. Ze kunnen het met eigen ogen zien.

Heb je besloten dat het beter voor je is om geen alcohol te drinken? Prima, drink het niet meer. Maar maak er geen vertoning van zodat anderen je erom kunnen prijzen.

Heb je besloten te gaan sporten omdat je lichaam daar gezonder en sterker van wordt? Goed van je. Maar het is nergens voor nodig om dat van de daken te schreeuwen zodat mensen er van onder de indruk zijn.

Wil je jezelf harden? Hier is een eenvoudige manier voor om dat te doen: de volgende keer dat je dorst hebt, neem je een slok koud water in je mond en spuug je die weer uit. Maar zeg het tegen niemand.

Uit: de Stoïcijnse gids voor geluk. Epictetus herverteld voor het moderne leven.